На учёбу без трудностей? мы знаем как!
Детям на праздниках разрешают поздно ложиться, объедаться и играть, поэтому они не хотят возвращаться в школу. Вот как помочь им настроиться на учёбу:
✔ Восстановите нормальный режим сна, пусть дети просыпаются на 15–20 минут раньше. Норма сна для детей:
⚪️ 10–11 часов — в 7–10 лет;
⚪️ 9–10 часов — в 11–14 лет.
✔ Пересмотрите рацион, перейдите к привычному меню, чтобы ребёнок не переедал.
✔ Не пропускайте прогулки.
✔ Вспомните школьную программу: учите написание слов или перевод фраз на английский.
✔ Наведите порядок на столе, подарите ребёнку новые ручки или карандаши.
✔ Поговорите о том, что ребёнок любит в школе, например, встречи с друзьями.
✔ Перед началом учёбы помогите собрать портфель и школьную форму.
✔ Не ожидайте высоких оценок и не настаивайте на кружках в первые дни занятий.
✔ Находите время на игры, прогулки и встречи с друзьями, берите детей в театр и на концерты, чтобы будни были похожи на праздники.
Детям на праздниках разрешают поздно ложиться, объедаться и играть, поэтому они не хотят возвращаться в школу. Вот как помочь им настроиться на учёбу:
✔ Восстановите нормальный режим сна, пусть дети просыпаются на 15–20 минут раньше. Норма сна для детей:
⚪️ 10–11 часов — в 7–10 лет;
⚪️ 9–10 часов — в 11–14 лет.
✔ Пересмотрите рацион, перейдите к привычному меню, чтобы ребёнок не переедал.
✔ Не пропускайте прогулки.
✔ Вспомните школьную программу: учите написание слов или перевод фраз на английский.
✔ Наведите порядок на столе, подарите ребёнку новые ручки или карандаши.
✔ Поговорите о том, что ребёнок любит в школе, например, встречи с друзьями.
✔ Перед началом учёбы помогите собрать портфель и школьную форму.
✔ Не ожидайте высоких оценок и не настаивайте на кружках в первые дни занятий.
✔ Находите время на игры, прогулки и встречи с друзьями, берите детей в театр и на концерты, чтобы будни были похожи на праздники.